Na miejscu i w okolicy Rowy to atrakcyjna miejscowość wypoczynkowa na polskim wybrzeżu. Położone na Pobrzeżu Słowińskim w gminie Ustka, w odległości ok. 28 km na północny wschód od Słupska. Znajdziecie tu nietkniętą ręką człowieka przyrodę, unikalną faunę i florę, łagodny mikroklimat. Przyroda tych okolic kształtowała się przez wiele lat i charakteryzuje się wspaniałymi krajobrazami z jeziorami, wydmami i wybrzeżem klifowym. Jeziora Gardno i Łebsko z przyległymi terenami stwarzają dobre warunki dla ptaków, które zakładają tutaj właśnie swoje kolonie. Dla zachowania najatrakcyjniejszego fragmentu wybrzeża między Rowami a Łebą stworzono Słowiński Park Narodowy - światowy rezerwat biosfery.
Rowy są miejscowością typowo turystyczną o rozbudowanej infrastrukturze z wszystkim o czym turysta zapragnie ! Historia Rowów sięga przynajmniej 1282 roku, z którego można znaleźć pierwsze wzmianki o tej miejscowości, są też zapiski z XIV, a także groby marynarzy szwedzkich, francuskich, holenderskich i hiszpańskich pochodzące z XVIII i XIX wieku. Z XIX wieku pochodzi również neoromański kościół, zbudowany z wielkich głazów przywiezionych z Kamiennej Wyspy, który stoi do dzisiaj przy ulicy Kościelnej.
Trzeba koniecznie:
1. Zjeść morską rybe w licznych smażalniach.
2. Zdobyć wydmowe szczyty.
3. Wdrapać się na latarnię w Czołpinie.
4. Znaleźć "diabelski kamień" na kościele w Rowach.
5. Popodglądać ptaki na jeziorze Gardno.
6. Popłynąć w morski rejs.
W okolicy należy:
1. Odwiedzić Słowińców w Klukach,
2. Zwiedzić wyrzutnie rakiet V-2 w Rabce,
3. Wdrapać się na Górę Łącką - najwyższa wydma w Polsce.
4. Zwiedzić Swołowo - stolicę krainy w kratę.
5. Zobaczyć wybrzeże klifowe w Poddąbiu i Orzechowie.
6. Przejechać rowerem po "Szlaku zwiniętych torów".